UWAGA! W dn. 24.11.2023 - 02.01.2024 URLOP - brak możliwości konsultacji w gabinecie, skorzystania z usług online (również zakupu gotowych diet), brak kontaktu telefonicznego i mailowego. 

Diety odchudzające

Diety zwiększające masę ciała

Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

Dietetyka sportowa

• diety dla osób aktywnych fizycznie
• diety połączone z suplementacją dla sportowców wyczynowych
• planowanie suplementacji sportowej

Dieta wegetariańska

• laktoowowegetarianizm
• laktowegetarianizm
• semiwegetarianizm

Leczenie żywieniowe:

• cukrzyca (typu 1, typu 2, cukrzyca ciężarnych)
• nadciśnienie tętnicze
• alergie pokarmowe
• nietolerancje pokarmowe (nietolerancja laktozy i inne)
• celiakia (choroba trzewna)
• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
• zaburzenia lipidowe - wysoki poziom cholesterolu, triglicerydów
• miażdżyca
• dieta po zawale serca
• diety w chorobach układu krążenia - choroba niedokrwienna serca i inne
• osteoporoza
• insulinooporność, zespół policystycznych jajników (PCOs)
• kandydoza (zakażenie Candida albicans)
• choroby nowotworowe - dieta w okresie chemioterapii, radioterapii
• choroby wątroby - niewydolność wątroby, marskość wątroby, stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby
• choroby nerek - zapalenie nerek, niewydolność nerek, kamica nerkowa
• choroby przewodu pokarmowego - refluks żołądkowo - przełykowy
• niedokrwistość (anemia)
• choroby tarczycy - niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto
• choroby pęcherzyka żółciowego - zapalenie, kamica żółciowa
• zapalenie trzustki
• dna moczanowa
• żywienie po przeszczepach
• żywienie po operacjach bariatrycznych
• zaparcia
• dieta w trądziku
• dieta przy rzucaniu palenia
• choroby autoimmunologiczne - reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Hashimoto, Gravesa-Basedowa, toczeń, stwardnienie rozsiane, bielactwo, anemia złośliwa
• dieta w okresie menopauzy

Suplementacja witaminowo-mineralna

• suplementacja w jednostkach chorobowych - niedoczynność tarczycy, insulinooporność, zaburzenia hormonalne, niedobory pokarmowe
• suplementacja w dietach eliminacyjnych
• suplementacja w okresach obniżonej odporności
• suplementacja w celu wzmocnienia organizmu

Pierwsza wizyta - konsultacja dietetyczna - analiza masy i składu ciała metodą Bioimpedancji Elektrycznej (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa, woda), wywiad żywieniowy, ok. 30 - 40 min. Przed wizytą wymagana jest przedpłata na konto.

Każdy pacjent jest zobowiązany dostarczyć na pierwszą konsultację aktualne (z ostatnich 6 miesięcy) wyniki badań - morfologia krwi, glukoza + insulina na czczo, cholesterol całkowity, HDL, LDL, TSH, anty-TPO, kreatynina, kwas moczowy. Zalecane jest również wykonanie FT3, FT4, ALT, AST oraz poziomu witaminy D. W indywidualnych przypadkach może być konieczne wykonanie dodatkowych badań. W przypadku chorób przewlekłych należy dostarczyć aktualne badania związane z jednostką chorobową. Istnieje możliwość wykonania badań z 20% rabatem w sieci laboratoriów Diagnostyka - w celu otrzymania indywidualnego skierowania z kodem rabatowym proszę o kontakt mailowy lub przez formularz kontaktowy. Skierowania można otrzymać wielokrotnie zarówno będąc Pacjentem Poradni, jak i przed pierwszą wizytą.

Wizyta kontrolna - kontrola efektywności terapii, analiza masy i składu ciała, modyfikacje jadłospisu. Na wizytę kontrolną należy zabrać ze sobą wydrukowany jadłospis. Wizyta trwa ok. 20 – 30 min. Przed wizytą wymagana jest przedpłata na konto.

Pomiar masy i składu ciała - pomiar masy ciała oraz analiza składu ciała metodą bioimpedancji (ocena zawartości tkanki tłuszczowej, tłuszczu  wisceralnego, masy mięśniowej oraz wody). Wymaga zdjęcia obuwia oraz skarpet/rajstop - muszą być gołe stopy. 

Jadłospisy -  indywidualnie ułożony jadłospis na 7, 14 lub 28 dni dostosowany do trybu życia, stanu zdrowia i preferencji smakowych. Jadłospis przygotowywany jest w ciągu 7 dni od pierwszej wizyty lub w przypadku płatności przelewem w ciągu 10 dni od zaksięgowania wpłaty na koncie Poradni. Jadłospis zawiera konkretne posiłki, bez rozbicia na kaloryczność każdego posiłku, makro- i mikroskładników. Zawiera też przepisy wykonania każdego dania. Diety przygotowywane są w oparciu o miary domowe (łyżki, szklanki) a nie gramaturę składników co znacząco ułatwia przygotowywanie posiłków.

Jadłospisy dla 2 osób -2 jadłospisy z tych samych produktów uwzględniające odmienny stan zdrowia, różne zapotrzebowanie na energię oraz składniki odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy, składniki mineralne). Przygotowywane w ciągu 7 dni od pierwszej konsultacji.

Diety wysokospecjalistyczne - diety stosowane wyłącznie z uzasadnionych wskazań medycznych, często wymagające eliminacji wielu produktów bądź dieta wegańska (wyłącznie dla zdrowych osób, wiele schorzeń jest przeciwwskazaniem do stosowania diety wegańskiej).

Dieta eliminacyjno - rotacyjna - dieta stosowana przez określony okres czasu (od 2 do 12 miesięcy) mająca na celu eliminację nietolerancji pokarmowych. Stosowana wyłącznie po wykonaniu badań na alergie pokarmowe IgG-zależne (tzw. nietolerancje pokarmowe). Uwaga! Przygotowuję diety wyłącznie na podstawie badań laboratoryjnych, nie badań wykonywanych samodzielnie na podstawie ukłucia palca itp.

Zalecenia żywieniowe - indywidualnie ułożone zalecenia dotyczące tego jak się odżywiać, jakie produkty wybierać, a jakich unikać. Nie zawierają jadłospisu. Zalecenia dostosowane są do stanu zdrowia i trybu życia. Mają zastosowanie w przypadku chorób dietozależnych.

Plany żywieniowo - suplementacyjne dla sportowców - jadłospisy wraz z suplementacją dla osób wyczynowo uprawiających sport. Jadłospis jest układany indywidualnie i oprócz produktów spożywczych zawiera plan bezpiecznej i skutecznej suplementacji odżywkami dla sportowców. Cena zawiera rozpiskę, a nie produkty - suplementy diety.

Plan suplementacji witaminowo-mineralnej - rozpis suplementów dostosowany do jednostki chorobwej, problemów zdrowotnych i żywieniowych, zalecany także w okresie obniżonej odporności, przy wypadaniu włosów, planowaniu ciąży, przewlekłym przyjmowaniu leków i wielu innych przypadkach. Plan opiera się na witaminach, minerałach, olejach, probiotykach, wyciągach ziołowych i innych preparatch o udwodnionej skuteczności. Plan zawiera dokładny rozpis stosowania suplementów w ciągu dnia tak aby były jak najskuteczniejsze. Zawiera także informacje o tym jak długo stosować poszczególne suplementy (większość należy stosować okresowo przez 2 do 6 miesięcy). Przed przygotowaniem planu suplementacji konieczne może być wykonanie dodatkowych badań - ustalane indywidualnie podczas konsultacji.

Plan suplementacji dla sportowców - rozpis suplementów diety dostosowany do rodzaju uprawianego sportu, rodzaju, intensywności i częstości treningów oraz zawodów

Pakiety dietetyczne - pakiet może być zakupiony przed pierwszą wizytą (płatność przelewem na konto) lub podczas pierwszej konsultacji dietetycznej (płatność gotówką podczas wizyty). Data ważności pakietu liczona jest od dnia pierwszej konsultacji. Wizyta zarezerwowana w ramach pakietu może być przełożona lub odwołana do 48h przed zaplanowaną wizytą. Odwołanie lub przełożenie mniej niż 48h przed zaplanowaną wizytą powoduje uznanie wizyty za odbytą. Niewykorzystanie wizyt z pakietu w wyznaczonym terminie nie upoważnia do zwrotu należności za wykupiony pakiet.

Diety przygotowywane są indywidualnie dla każdego pacjenta. Czas oczekiwania - 7 dni od pierwszej wizyty.